dido智能手表哪款最好(dido智能手表使用说明书)

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一直佩戴方形或者长方形的智能手表和手环,突然发现佩戴手表,如果没有一块圆形的是不完整的。(^v^)看来我的思想是比较传统的。买给媳妇儿的是华为的旗舰手表,我以前...

一直佩戴方形或者长方形的智能手表和手环,突然发现佩戴手表,如果没有一块圆形的是不完整的。(^v^)看来我的思想是比较传统的。

买给媳妇儿的是华为的旗舰手表,我以前买的是dido的手表和手环,对比体验感觉也能满足我的需求,问题性价比还高。折腾了几块手表,还没有媳妇儿一块儿贵。这一次想要圆形手表,看了一圈还是觉得dido新上市可以动态心电的E56S手表表盘看着顺眼。



包装盒:

dido的包装没什么可说的,一直是这样的纯白。我的手环手表单纯看包装盒一模一样(^v^)。



款式:

这款手表一共4个颜色,真皮黑、真皮棕,这两款是皮质材质的表带。丝雾黑、深海蓝,这两款是橡胶材质的表带。我一般也不游泳,黑色的也腻了,这次选择的是真皮棕。说实话,实物要比图片看着要好看诚稳的多了。

装箱单:

E56S手表*1、充电线*1、说明书*1、保修卡*1、快速指南*1。


外表颜值:

手表正面边缘是运动手表标志性的刻度盘,背面有两块硕大半圆形的心电检测和体温检测感应电极,正中间圆形透明处是光电感应窗口。


使用前的设置:



佩戴过智能手表的都知道,拿到手表的第1项任务就是设定各项参数,每天的步数目标、单位、睡眠时间、还有各种权限等,设定好了才能开始使用。



为了更好的使用,除了设定单位和目标之外,还需要设置亮屏时间、同步天气、再根据自身需要决定各项检测的开关、如果每个星期需要有重要的提醒,也可以在这里设置闹铃,给自己一个双保险。


手表每个月的运动功能数据,都可以在H Band APP里查看。无论是室内的椭圆机、跑步机、划船机或者室外走路、跑步、骑行等等的数据,都可以在这里总结查看。


使用体验:

下面的图片我会配一张手表的照片,底下的两张第1张是APP对应的检测首页,第2张动图是点进去的详情页面。



日常计步

在手表上看到的步数和卡路里只是一个笼统的数值,而在APP里每半个小时一总结。可以清晰的看到每一个时间段的步数、距离和卡路里。从上面的照片可以看到,我五一期间去天安门前打了一个卡。从地铁站出来需要走两站地,差点累趴了。这是看降旗,想想明天还要来看升旗,腿肚子就发颤(ToT)。




睡眠检测

其实我日常锻炼有限,最看重的两个指标就是日常的记步和睡眠。我佩戴过其他的手表,如果从晚上睡觉到早上7点起来,上个厕所睡眠时间就汇总了,再回来睡觉就不记入我的总睡眠时间里,甚至都检测不到这一个短暂的睡眠时间。从动图可以看到,我7:35回来补的觉也能记录,并且可以累积总睡眠时间。



心率检测

心率是指心脏跳动的频率。正常成年人在静息状态下心率范围是60到100次每分。 低于60次每分称为心动过缓,高于100次每分称为心动过速。 定期的监测心率的变化,对于早期发现疾病是非常重要的作用。而佩戴上手表,每5分钟一检测。尤其是有减肥需求的朋友们,设置好燃脂区间振动提醒,在运动的时候不需要看表,就能很好的控制运动量达到一个更好的减脂效果。




血压检测

血压通常是指血液流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,正常血压值收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。

医生建议在日常生活中定期进行血压监测,可以了解到血压是否处于正常水平,如果发现血压异常,应该及时去医院就诊。

其实在这个智能时代佩戴一块智能手表,24小时不间断监测,还能看24小时的趋势图。每5分钟检测一次,这不比定时检测香。




血氧

正常人在不吸氧的状态之下,外周血氧饱和度一般也可以维持在95%以上。如果经常达不到这个水平,一般有可能存在一些呼吸功能的障碍或者是心功能障碍、严重贫血等情况。前一段时间入的呼吸机,赠送了一个医疗级的血氧仪。我拿着对比测量了一下,简直一模一样。准确性还是很高的。如果经常打呼噜又怕呼吸暂停,App里血氧可以设定低氧唤醒。睡觉的时候检测血氧持续低于一定的值,手表就会提醒震动,有效的避免一些危险情况的发生。



HRV

一般情况下,心电图HRV是指心率变异性,主要反映心脏跳动对应变化规律。这个咱没有发言权,得找专业的人看。(҂⌣̀_⌣́)



体温检测

口罩原因家人都高烧过,尤其是孩子很让人担心。经常我们晚上都睡不好,就怕烧坏了ಥ⌣ಥ。以前半夜起来要给孩子测好几次体温,体温计比较凉每次孩子都不愿意。我突然想到让孩子戴上手表测体温,半小时自动测量一次。这样我半夜起来一次,看一看体温趋势就可以了。




ECG

我们的心脏在收缩和舒张时会产生微弱的生物电流,这种电流可以传到人体表面。这款手表就是通过监测心脏这种周期性变化所产生的电流变化,以连续曲线的形式记录下来。ECG正常范围:P波高度≤2mm,PR间期为0.12-0.20s,QRS波时限约0.11s。通过分析心电图可以了解心脏和身体相关的健康状态。不过这个测量的时候,需要指头按压手表右侧的心电按钮。

这一项是此款手表唯一不能自动检测,需要手动操作的检测项。



超强外挂,心率胸贴带


经过我的研究发现E56和其他手表的核心区别在于动态心电监测更灵敏、更准确。尤其是我的是最高配还送了胸贴和心电带。可以直接贴在胸前或者是用心电带固定在心脏部位。24小时持续监测,可以有效发现隐匿性心律异常。及早发现,及早干预,根据情况如果有必要的话,尽早去医院治疗防患于未然。



为了给朋友们分享,我研究了一下这些。我发现我再努力也无法操作(#^.^#)。


照片表盘

啰里啰嗦了这么多比较枯燥的东西,来一个好玩的吧。很多表盘,太机械太生硬。可以把自己拍摄的有意义的照片设置为表盘,并且表盘上显示的信息都可以DIY定制。到了天安门,和小神兽打一个卡!

这是我第1次佩戴圆形表盘的智能手表,总的来说是我目前颜值最高的一款手表。尤其是棕色皮质的表带,给手表增色不少。大掌柜看了都喜欢的不行。

我的这一款是顶配版,加速传感器使用的是罗姆KXTJ3-1057,PPG 传感芯片采用的是欧司朗SFH2201,CPU 是GR5515。至于这样的配置是在什么水平,咱不专业也不懂。不过依我一个多月的使用情况来看,测量的数据绝对属于第一梯队。从颜值和功能性方面来说,总体感觉物超所值!


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